對(duì)陰道松緊的重視，也和男性對(duì)陰莖大小的重視一樣，是屬于一種對(duì)生殖器的崇拜心理。我們?cè)?jīng)說(shuō)過(guò)：認(rèn)為陰莖越大女方在性交中的快感越強(qiáng)，是不符合實(shí)際情況的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，同樣，認(rèn)為陰道越緊男方獲得的快感越強(qiáng)也是一種誤解。我們先看看陰道的生理解剖結(jié)構(gòu)。陰道是一個(gè)粘膜基層和纖維層組成的一個(gè)扁形的管狀器官，內(nèi)壁有許多皺壁，所以有很大的收縮性。平時(shí)，陰道的前后壁是貼在一起的，前壁較短，大概7-9厘米，后壁稍長(zhǎng)一些，大概10~12厘米，通常陰道外口較窄一些，內(nèi)口稍寬一些，外口處是處女膜，內(nèi)口是包繞子宮頸陰道的感覺(jué)神經(jīng)纖維。陰道的前壁的肌肉是不隨意肌肉即平滑肌。它的特點(diǎn)是不受意志的控制而運(yùn)動(dòng)。包繞陰道處1/3的昆肌是肛提肌一部分，通過(guò)肛尾肌的收縮而運(yùn)動(dòng)，可以導(dǎo)致陰道的收縮，在性交中起重要的作用，因此也有人把尾肌稱為性愛(ài)肌，那么陰道松緊對(duì)于性交質(zhì)量的影響究竟有多大呢？這個(gè)問(wèn)題似乎不太容易找出答案，因?yàn)槊總€(gè)人性生活中的感受往往是受心情、感情、身體狀況還有環(huán)境、地點(diǎn)等等因素影響，而且由于性問(wèn)題本身的特殊性，難以采用比較的方式研究，盡管有些有多個(gè)性伙伴的男性會(huì)有對(duì)女性的陰道有這樣或那樣的評(píng)價(jià)，但其中明顯存在著不少炫耀或者夸張的成分，實(shí)際上女性容貌、身體、表情還有語(yǔ)言等等在性交的感受上，對(duì)男性起著更為重要作用，從陰莖的感覺(jué)功能來(lái)講，也可以看出陰道對(duì)性生活質(zhì)量的影響，并不是很大的，陰莖對(duì)于觸覺(jué)、感覺(jué)、溫度覺(jué)等等都能感受到，但它的精細(xì)的觸覺(jué)較差，用手指能清楚的感覺(jué)到象頭發(fā)那樣精細(xì)的東西，陰莖不能感覺(jué)到，在性交過(guò)程中，連續(xù)的摩擦刺激是陰莖的主要刺激，而壓力，溫度等等就相對(duì)的不那么明顯了，再加上女性在性興奮的持續(xù)期中陰道壁充血，發(fā)漲，形成特定的環(huán)境，所以擔(dān)心陰道松弛會(huì)使性交質(zhì)量下降是完全沒(méi)有必要的。

　　在性交中陰道分泌液的多少，對(duì)陰道松緊的感受也有一定的影響，當(dāng)分泌液不足時(shí)，陰莖插入較困難，男方感受較干燥，產(chǎn)生陰道較緊的錯(cuò)覺(jué)，新婚夫婦經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，但分泌液太多，陰莖出入較易，也會(huì)造成對(duì)陰道刺激減弱，遇到這種情況不妨?xí)簩⑿越换顒?dòng)停下來(lái)，把多的分泌物擦去就是了。

　　在生了孩子以后，陰道是否就一定比以前松弛呢，從現(xiàn)在的情況看，大多數(shù)女性只生一個(gè)小孩，生育后能得到充分的休息和足夠的營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)后恢復(fù)一般都較正常，另外在分娩時(shí)大多數(shù)醫(yī)生都會(huì)注意會(huì)陰的保護(hù)，在會(huì)陰側(cè)切縫合后，甚至?xí)龟幍揽诒纫郧案恍?，因此，?dān)心生育后引起陰道口松弛、影響性生活也是多余的。

　　確實(shí)有些女性性生活中能夠自然地收縮陰道的肌肉，使男方獲得較強(qiáng)的快感，這是由于這些女性感覺(jué)較敏銳，再加上平時(shí)訓(xùn)練而形成的。這種本領(lǐng)訓(xùn)練起來(lái)并不困難，只要你肯練習(xí)，有恒心就行了。具體方法是將洗凈的手指放進(jìn)陰道里邊，收縮肛門和恥尾肌，這樣就能體會(huì)陰道收縮的感覺(jué)，按照這種感覺(jué)，以后每天練習(xí)兩次，每次收縮30~50下，也許過(guò)不久，你也會(huì)能夠自主地收縮陰道肌肉的，從而使你們的夫妻生活也許會(huì)達(dá)到一個(gè)更加美滿和諧的境界。

　　綜上所述，可簡(jiǎn)單總結(jié)出下面幾條：

　　(1)陰道的松緊程度在夫妻性生活中并不是那么重要的。

　　(2)陰道并不由于性生活或生育而變松，因?yàn)楝F(xiàn)在一般婦女只生1個(gè)孩子，當(dāng)然如果生孩子很多，陰道就有可能松弛了。

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